二岁小孩便秘怎么调理？

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两岁的儿童已经能吃大多数的食物了，因此这个时候表现出便秘，正常是由于喂养不当以及饮食结构不均衡造成的消化不良。要想改善便秘，首先要做到的就是多饮水多运动，而且每日要适当的进食含有膳食纤维的瓜果蔬菜。一定要注意的是少吃多餐，最好不要追着喂或过度喂养。平时还可以顺时针按摩腹部，调节胃肠道的蠕动。当排便困难时，适当的应用软化粪便和润滑肠道的药剂。也可以适当的应用小奖品来鼓励宝宝排便，养成定时排便的好习惯。