怎样通便秘？

精选回答

便秘，为临床上多见的消化系统疾病之一。便秘是指病人排便困难，伴随排便次数的减少，大便的干结等表现。表现出便秘时，首先建议病人在日常生活中多进食新鲜的蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，并保证足够的饮水量，吃饭日常生活中养成良好的饮食习惯，一日三餐规律进食，防止暴饮暴食，早晨起床后可空腹喝白开水达到润肠通便的作用。可适当的喝酸奶，同时服用肠道微生态制剂，例如金双歧、整肠生等调节肠道菌群治疗。病人可以适当的运动，促进胃肠蠕动，服用莫沙必利等促进胃肠动力，乳果糖、聚乙二醇电解质散等促进排便，肛门可以置入开塞露通便治疗。