一会便秘一会拉稀是什么原因？

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一会便秘一会拉稀及便秘和腹泻交替，正常情况下是功能性胃肠病，如便秘，腹泻焦虑型的肠易激综合征，造成这种疾病的原因尚未清楚，多数情况下考虑遗传和环境等多种因素有关。第一、比如精神社会因素，情绪紧张，工作压力大，生活不规律。第二、肠道感染或者进食一些不消化的食物等。表现出这种情况我们生活上应当注意哪些方面：首先应当建立起良好的生活习惯，有规律的定时定量的进餐，其实饮食上应当选择清淡，易消化，高纤维含量的食物，可服用益生菌制剂。第三、要坚持运动，提高胃肠蠕动和消化功能。第四、要缩短入睡时间，改善睡眠质量，有助于减轻抑郁和焦虑症状。第五、要减轻工作方面的压力，保持良好的心境。