怀孕晚期便秘怎么办?？

精选回答

怀孕后期便秘，可经过饮食方法缓解，多摄取一些纤维食物、多喝水。同时，也要保证适量的运动，尽量少用药物。若需用药，要听取妇产科医生的建议。节食减肥者容易便秘，是因为节食改变了饮食习惯造成的，建议控制饮食的人蔬菜水果还是要经常吃，补充足够的蔬菜水果，并适当增加运动。