女人长期便秘的后果是什么？

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便秘多和饮食不规律，暴饮暴食，喝水少，精神压力大等不良的生活习惯有关，容易造成大便干燥，排便困难，肚子胀痛等表现，长时间便秘容易造成脸上长痘痘，长斑，口臭，身体发胖等表现，此外还容易造成痔疮或肛裂等疾病。平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，多吃五谷杂粮，适当运动锻炼有利于缓解便秘。