长期便秘怎么处理？

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有长时间便秘的现象，首先应当确定病因，看具体是怎么造成来的，然后再针对病因进行治疗，如果有痔疮息肉或者肿瘤这一类的疾病，可以经过用药物或者手术治疗。平时还应当注意多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，注意养成良好的生活习惯，按时排便多运动。