长期便秘的有什么方法解决？

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如果长时间病人表现出便秘的情况，建议病人还是要定期的到医院做肠镜检查。若是饮食造成的，应当保持大便通畅，鼓励病人还是要多吃新鲜的蔬菜水果，这样才能有效的缓解便秘的情况。但是如果对于老年病人可以使用一些润肠通便的药物，这样也可以保持大便通畅，同时要鼓励病人下床活动，特别是有氧运动是可以改善便秘的情况。平时一日三餐要规律，不要暴饮暴食，有不适及时就医。