妊娠期便秘怎么办、？

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妊娠期由于，子宫压迫，直肠，可造成排便困难现象，调理上可以适当增加运动，促进胃肠蠕动，饮食上增加粗纤维食物，增加肠内容物体积可促进排便，可以口服点蜂蜜，以及吃香蕉软化大便，若便秘厉害，造成腹胀等不适，可酌情使用开塞露协助排便。