经常性便秘有什么好的解决方法？求解答。？

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大便的次数如果低于了一个星期3次的情况话，就是属于有便秘的情况了。这个是不利于您的身体的健康的了。这种情况饮食如果治疗的效果不佳的情况话，是可以经过服用药物，比如开塞露是可以有改善的了。