长期便秘治疗最好的方法？

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慢性便秘确实不容易治疗。最好到医院检查一下，确认有没有其他问题。如果只是肠蠕动弱等造成的习惯性便秘，主要靠生活方式的调整，如定时排便、多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜、多活动等，每日晨起饮大杯淡盐开水、定时按摩腹部等等。如果效果不好可辅助一些药物如福松、莫沙比利、便秘舒等。如果长期表现出这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。