什么是有效治疗便秘的方法？

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有效治疗便秘的方法，可以用开塞露来缓解症状，或者是在日常的生活中调理一下脾胃，多按摩腹部有助于促进肠胃的蠕动，必要的时候也能吃一些润肠通便的药物，也可以多吃一些水果，比如说是香蕉具有润肠通便的作用。如果长时间如此的话，最好还需要检查一下是否严重。