快速解决便秘的小妙招有什么？

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有两种情况可造成便秘，一种是暂时的，如感冒发烧后，大便干燥，排不出:身体发炎使用抗生素后，大便干结，排便困难；外出旅行时，水分流失较多，喝水少，造成排便困难，这些情况主要是针对病因，多补充水分，局部使用开塞露40毫升灌肠。此外，经常便秘的情况下，需要到医院进行系统的治疗，使用开塞露或者温水灌肠可以解决暂时的排便困难的问题。综上所述，泻药不能频繁使用，会造成药物依赖性便秘。