便秘吃什么东西最好呢？

精选回答

对于便秘的病人来说，正常是可以选择增进吸收的食物以及纤维素含量较高的食物的。能喝些蜂蜜茶，是具有比较好的润肺养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和。也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。