长期便秘光吃不拉是怎么回事？

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感觉热比较大，上学不方便，口服中成药吧，口服麻子仁丸，麻仁丸，还有四磨汤，麻仁丸合适，不行了喝汤药，能吃消食片，但不能缓解便秘，平时生活嘱托:平时保持心情舒畅，减少思虑;饮食要清淡容易消化，适量，可多食山药，意米，百合，莲子，枸杞，红豆等健脾的作用，忌辛辣刺激，厚味滋腻，忌饮酒吸烟;作息规律，早睡觉，早起床;适当运动。如果有气血亏虚复方阿胶浆，缺维生素善存，如果有缺钙明显钙尔奇金钙，钙尔奇氨糖。