得哺乳期便秘怎么办啊？

精选回答

哺乳期的妇女表现出了便秘的情况，可能是由于饮食不当或者是排便习惯不佳，也有可能是由于运运动的量减少了，因此造成的肠蠕动减慢造成的便秘现象表现出，可以到正规医院做腹部的平片检查来明确诊断。可以根据医生的指导使用一些润肠通便的药物来进行治疗，如果大便干结可以外用开塞露来改变症状，同时平时要多吃粗纤维的食物，以便大便的成型，要养成良好的排便习惯，增强活动，必要时可以顺时针轻柔的揉按腹部，以加强肠蠕动增强排便。