吃什么水果能治便秘？

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能吃一些火龙果和芒果。火龙果含有丰富的纤维质果胶，这些物质能够达到很好的促进消化和润肠道的作用，此外火龙果富含多种维生素及胡萝卜素。芒果有非常丰富的膳食纤维和胡萝卜素可有效地促进肠胃蠕动，对于治疗便秘问题是非常有效的。