大人便秘吃益生菌粉有用吗？

精选回答

益生菌的作用是改善肠道菌群紊乱。大人便秘吃益生菌是有一定作用的。因为有些时候便秘可能和肠道菌群失调，病人可以服用乳酸杆菌、复方嗜酸杆菌等来治疗便秘的症状。此外，便秘的病人还要多吃蔬菜和水果，多喝热水，多运动来改善便秘的症状。