老年人便秘如何治？

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老人有便秘，首先应当确定病因，如果胃肠蠕动功能缓慢造成的便秘，平时应当注意多运动，促进胃肠蠕动，还应当注意，不要吃辛辣刺激性的食物。平时可以适量的吃一些粗纤维的水果和蔬菜，能够具有润肠通便的作用，还应当注意定时排便，应当注意多运动，不要长期的卧床或者静坐。