便秘3天不拉屎怎么办？

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表现出便秘的症状，病人3天没有大便，有可能和胃肠蠕动慢有关系，也有可能和运动少、饮水少等有关。早上起来能喝一杯蜂蜜水或者淡盐水，有很好的润肠和通便的作用。白天应当多做散步、快走、慢跑等户外运动，最好不要久坐，不要吃脂肪、胆固醇含量高的食物和刺激性的食物。病人也可以服用乳果糖、双歧杆菌三联活菌等药物，也可以外用开塞露尽快通便。