80岁老人便秘的原因及解决的方法？

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你好，随着年龄的增长，老年人的消化道、肠胃的蠕动会变差，因此容易造成便秘。其主要方法有:第一，生活习惯上要改变，多吃蔬菜多喝水；适当运动，促进胃肠动力；养成排便习惯，每天早晨起床后喝温开水；如无糖尿病者，可喝些蜂蜜水；养成定时排便的习惯。也可以经过药物辅助，如用开塞露，乳果糖等来帮助排便。