便秘吃什么可以通便？

精选回答

便秘的时候要多吃香蕉，可以通便，日常生活中的饮食以清淡的为主，也可以多喝一些蜂蜜水来缓解便秘的症状，而且多吃香蕉可以润肠，日常生活中也能吃橘子或者是西红柿来缓解便秘的症状。