便秘有什么好方法治疗？

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如果表现出有便秘的情况，一般的治疗办法可以适当的服用一些通便的药，物或者是也可以在这段时间内多喝一些酸牛奶吃一些香蕉等等，是可以经过合理的饮食来帮助排便的。除此之外也可以在这段时间内外用一些润滑肠道的药物。最好不要吃太多辛辣刺激和油腻的食物。