肚子大胀气便秘怎么办？

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肚子大胀气便秘可以经过饮食来调理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物当中的维生素和纤维素含量丰富，能够改善肚子胀气和便秘的问题。也可以适当的多喝些酸奶，酸奶当中含有大量的肠道益生菌。如果说病情比较严重，建议服用药物治疗，一般是服用润肠通便的药物和益生菌类药物。