总是便秘？

精选回答

发生便秘后要造成重视，积极找出原因，若因排便时间不规律，则需每日规定在上厕所时排便，时间久了就会形成习惯，自然也就不会形成便秘了。此外，日常生活习惯也需要调整，如多喝水，多吃水果和润肠的蔬菜，如果便秘仍然不能缓解，建议到医院进行肠镜检查，以确定是不是肠道占位性病变造成的便秘。