5岁小孩便秘怎么办？

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5岁的孩子如果出现了便秘，首先需要家长给孩子多饮温水促进肠蠕动，如果喝水少了，大便就会干结，其次需要调整饮食，不要总给孩子吃一些高蛋白质的食物，应该给他多吃一些含有膳食纤维的蔬菜以及水果，比如韭菜，火龙果，西梅等等。第三，给孩子做的菜中可以加入适量的橄榄油，既能补充所需的营养，又能润滑肠道。第四，如果调整饮食无效，可以给他口服乳果糖，偶尔使用乳果糖对孩子身体无害。第五，如果孩子目前排便非常困难，可以使用开塞露给他通便，但是不可以经常使用，免得形成依赖，以后难以自主排便。