便秘果的使用方法？

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便秘果，可以直接吃。虽然这种方法特别简单，但是改善便秘的效果更强。吃便秘果的量不需要太多，只需要吃12片，这样既可以保证正常的排便量，又可以帮助清洁肠道效应。如果觉得直接吃便秘果不是很好，也可以选择浸泡以后用，这也可以解决便秘问题。而且，在帮助解决便秘的同时，也能满足补充身体水分的需要，更适合上班族服用。所以办公室人员，可以选择这种方法来吃便秘果，以满足自己的身体需要。