孕中期25周便秘怎么办？

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病情分析：便秘建议规律饮食合理作息,多进食蔬菜水果等粗纤维食物,避免辛辣刺激过酸过甜油腻生冷食物,同时适当活动锻炼,可以喝些酸奶、蜂蜜，可以用乳果糖的，养乐多这些都可以的，孕妇便秘可以用乳果糖缓解,可以喝点养乐多之类的含益生菌的。