便秘，三四天左右不排便，怎么办？

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病情分析：建议平时多喝水，多吃蔬菜尤其纤维类蔬菜，还有多活动，利于肠道运动。若上述治疗效果不佳，可以用点麻仁丸软化大便。注意饮食运动是药物治疗的前提。在过敏时，尽量食用简单单纯的食物。酵素的益处在医学上没有研究的论证。