不吃油会容易便秘吗？

精选回答

不吃油也可能会引起便秘。长时间坐着或者躺着，以及摄入膳食纤维素食物比较少，都有可能导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的现象。便秘可以通过口服润肠通便的药物来进行治疗，或者每天早晨起来之后喝一杯蜂蜜水，同时也要多吃一些含有膳食纤维素比较丰富的水果和蔬菜。