便秘有什么好办法处理？

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采取的主要方法有：一，饮食，建议患者要多吃一些含维生素和蛋白质的食物，增加香蕉、蜂蜜、麻油等食物摄入，保持肠道的润滑，另外要注意饮水。第二，就是采用口服一些益生菌类的药物，比如乳酸菌、双歧三联杆菌等来调节肠道内的菌群，促进排便。第三，如果便秘梗阻比较重，也可以服用一些番泻叶、果导、乳果糖等，以快速解决便秘的症状。第四，如果是顽固性的便秘，而且导致了肠梗阻的发生，必要的时候就要进行手术治疗。便秘多发生于老年人，常常是由于肠道的神经节传导阻滞以及肠道的植物神经功能发生紊乱，造成肠道蠕动下降，大便在肠道内蓄积时间过长，水分吸收过多，甚至引起干燥。其症状主要就是腹部的饱胀不适，阵发性的疼痛以及排便时间明显延长等。