青少年便秘怎么办最有效？

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对于青少年便秘的患者，解决便秘最有效的办法如下：第一、可以适当应用泻药，如乳果糖、杜密克、长松、福松，这些药物可以软化大便，可以将体内的水分吸入肠道，通过增加大便的水分来促进排便。第二、促进肠道动力的药物，如西沙比利、莫沙比利、力络等，这些药物可以促进肠道的蠕动，促进肠道的运动来促进排便。第三、也是非常基础的一点，青少年便秘很多是由于饮食不注意，或者喝水比较少。因此，青少年要尽量多吃新鲜的蔬菜水果，多吃各种瓜果等粗纤维的食物促进排便。同时要多喝水，特别是早上起床以后，以及晚上睡觉之前要多喝水。