怀孕早期一直便秘怎么办？

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对于妊娠的早期孕妇应该养成每日按时定时排便的良好习惯，并多吃纤维素含量高的新鲜蔬菜和水果，而且要每天要适当的运动，餐后20分钟到半个小时，要采用轻度到中度的运动，这样可以有效地促进肠蠕动，以及肠张力增加，使便秘减轻。必要时使用缓泻剂或者乳果糖，慎用开塞露、甘油栓，但禁用硫酸镁，也不应该灌肠，避免引起流产或早产。怀孕以后由于母体内内分泌系统发生一系列的变化，特别是体内绒毛膜促性腺激素水平的增高以及雌孕激素水平的增高，使母体的肠蠕动以及平滑肌蠕动减弱，加之孕妇怀孕以后运动量减少，就特别容易发生便秘。