便秘喝酸奶有用吗，应该喝哪种酸奶呢？

精选回答

根据你的描述的情况，考虑应该是饮食不当引起便秘出现的症状。有用的。建议你可以口服四磨汤，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及油腻的食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含粗纤维的食物，多喝水，多运动。可以喝酸奶。