便秘空腹喝酸奶有用吗？

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喝酸奶对于便秘的预防和治疗有一定的益处。人体肠道内有多种细菌，喝酸奶有助于正常细菌数量的稳定，可以平衡肠道菌群，起到防治便秘的作用，建议便秘的患者，可多喝酸奶。但酸奶不能代替药物，病情严重的话还是尽快去医院检查治疗，以免延误病情。