便秘大便干燥拉不出来怎么办？

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便秘大便干燥拉不出来，可以通过应用开塞露纳入肛门，润滑肠道，刺激肠道蠕动的方法来通便治疗。也可以应用温肥皂水，或者是中药汤剂灌肠的方法来改善大便干燥拉不出来的症状。同时要注意调整合理的饮食结构，避免饮食结构过于单一和精细。多吃一些富含膳食纤维的水果、蔬菜、粗粮、杂粮对便秘症状的改善是有帮助的。可以多吃一些红薯、香蕉、火龙果、芹菜、燕麦片、玉米面等食物。注意适当的增加饮水量至每天1500毫升，避免久坐久卧。可以做瑜伽、慢跑、游泳等运动来刺激肠道蠕动。顺时针的揉按腹部，以及养成定时排大便的习惯，对便秘症状的改善是有帮助的。