喝蜂蜜水对治疗便秘有没有用？

精选回答

便秘是一种生活习惯性疾病，便秘可以通过喝蜂蜜水改善便秘的程度，要想彻底治愈便秘必须从根本上解决问题，即在日常饮食上多食用粗粮，含纤维素高的食品，以促进胃肠道的蠕动，还要养成定时排便的习惯，多参加锻炼，杜绝憋便的习惯，能做到上述要求，基本就能预防了便秘