孕早期有点便秘怎么办？

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便秘是孕期比较常见的症状，发生率约为11%到38%。便秘的原因有很多，怀孕以后激素改变、妊娠期间肠蠕动及肠张力减弱、子宫增大会导致肠道运动障碍；膈肌、腹肌运动受限，导致排便缺乏动力；结肠水分吸收增加大便干结；孕期补充铁剂及钙剂不同程度引起便秘；膳食纤维摄入不足；少运动，这些都是妊娠期便秘的原因。处理：应养成每天按时排便的良好习惯，并多吃纤维素含量高的新鲜蔬菜和水果，必要时使用缓泻剂或者乳果糖，慎用开塞露、甘油栓，但禁用硫酸镁，也不应灌肠，以免引起流产或者早产。