便秘大便干结如何是好？

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你好，针对于便秘出现大便干结现象，还需要给予足够的重视，如果近期才出现类似情况，多是由于结肠炎所引起，当然并不能排除结肠息肉的可能性，建议适当的选择多喝水，增加运动量顺时针进行腹部按摩，可以适当的选择空腹喝一些淡盐水或者蜂蜜水，具有有效增加胃肠蠕动，缓解便秘等现象发生避免长时间久坐