吃苹果泥治便秘吗？

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苹果泥是可以有效的促进便秘的恢复的，便秘期间可以适当的应用一些苹果泥，可以起到润肠通便的作用有利于进一步促进大便的排出。也可以适当的应用一些香蕉泥或者是多吃一些梨、葡萄或者是其它的水果，都有利于促进便秘的恢复，同时也可以适当的多吃一些其它的青菜比方说菠菜、油菜、白菜等。同时也可以适当喝一些酸奶或者是运用一些益生菌等，都有利于促进便秘的恢复。