产妇吃鸡蛋容易便秘吗？

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如果产妇吃鸡蛋吃的比较多，是容易引起便秘的情况的。因为在分娩后不仅仅身体的免疫力和抵抗力比较差，并且胃肠道的功能也是比较弱的，如果一次性吃太多，是容易引起便秘的不良情况的。虽然鸡蛋是比较有营养的食物，但是，每天吃1~2个就可以。产妇饮食上要清淡些，以好消化有营养的食物为主，需要多吃富含蛋白质的肉类，蛋类，鱼虾等，也需要多吃有利于通便的水果蔬菜和膳食纤维的粗粮。这样营养更均衡，更有利于促进产妇的身体恢复，也是有利于预防便秘的情况的。