小宝宝便秘吃什么？

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小宝宝便秘期间建议平时给宝宝多喝水，可以适当的吃些香蕉、菠菜、芹菜、白菜等一些粗纤维的水果蔬菜，具有润肠通便的效果。如果宝宝长时间存在便秘表现，考虑和宝宝消化系统功能尚未发育健全有关，建议选择一些调理脾胃的中成药和益生菌类的药物进行治疗。宝宝如果有服用鱼肝油钙剂等药物，便秘可能属于上述药物的副作用，建议暂时停药。