便秘，忽然大便变扁，不知咋回事？

精选回答

这种情况可能和饮食有一定的关系，不要过于的担心，如果便秘的话，可以多吃一些香蕉或者是喝一些蜂蜜水都能预防便秘的症状，多吃一些粗纤维的食物，尽量的多喝水，多喝汤，如果经常性的上火也会引起便秘，避免吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主，慢慢的症状就会得到有效的改善。