3岁宝宝便秘吃什么好？

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宝宝出现便秘的症状，先看一下有没有一些原发的疾病，如果没有就是属于功能性便秘。治疗功能性便秘，根本是在改善饮食内容上，平时要注意多补充水分，吃一些含有纤维素较多的食物，比如一些全麦、水果和蔬菜等等，常见的有香蕉、胡萝卜、南瓜、地瓜、菠菜、白菜叶都可以。?养成良好的排便习惯，也是治疗便秘的重要的部分，无论有无便餐后应该有充足的如厕时间，这样也有利于儿童保持排便频率的习惯。