小孩便秘吃什么水果好拉大便？

精选回答

孩子出现便秘是由于摄入的水分过少，以及膳食当中摄入的含有粗纤维的蔬菜水果较少，没有养成定时大便的习惯。便秘临床表现为大便干结，如羊粪状的大便，间隔2到3天，甚至更长的时间才解大便一次。长期的便秘有可能会造成肛裂、出血、痔疮等症状。当孩子发生便秘的时候，家长应该给孩子多喝水，保持肠道的湿润，补充肠道益生菌，调节肠道菌群平衡。膳食当中，补充含有粗纤维的蔬菜水果，如猕猴桃、火龙果、香蕉等水果，有利于促进大便的软化，促进肠蠕动，缓解便秘。