1岁宝宝便秘吃什么好得快？

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一岁宝宝便秘，如果是母乳喂养的宝宝，那么母乳妈妈的饮食一定要清淡一点，避免吃一些辛辣刺激油腻的难消化的食物，奶粉喂养的宝宝一定要多喝一些温开水，在添加饮食的方面上一定要选择清淡容易消化的食物，不要给宝宝吃太多油腻，坚硬，消化不良的食物。通常宝宝便秘都是因为上火或者是消化不良导致的，建议多给宝宝吃一些蔬菜水果，平时也要多给宝宝喝一些温开水，调整好饮食很重要。要注意避免宝宝肚子受凉。