最近几天突然便秘,大便出不来,细细的一条怎么办？

精选回答

多吃蔬菜水果，可以缓解便秘，平时避免便秘吧，不要太担心哈，可以帮助排便，大便太干燥了，开塞露是润滑剂，可以使干燥大便排出来，番泻叶泡水喝，不是拉肚子啊，可以少泡点水喝，如果大便解出来了就不喝了，开始不能泡太多喝,避免拉肚子。