老人便秘怎么解决方法？

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老人便秘可以选择促胃肠动力药，如莫沙必利，伊托必利等；还可以选择一些泻药，乳硫酸镁，甘露醇，乳果糖，蓖麻油，酚酞，番泻叶等，或者是口服一些益生菌制剂，如复方嗜酸乳杆菌，双歧杆菌，酪酸菌等。如果上述药物效果不好，可以选择灌肠导泻治疗。患者平时要多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。多喝水，可以起到润肠通便的效果，改善大便干结的情况，促使排便，治疗便秘。蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素，具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快，促使排便，治疗便秘。要养成每天定时排便的习惯，也有利于治疗便秘。还可以多喝酸奶，通过改善肠道菌群失调治疗便秘。