便秘存在的原因有？

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现在生活中，便秘的患者越来越多，主要的发病原因和你吃的食物有很大的关系，注意不要吃那些生冷辛辣，油腻的食物，可以选择一些蔬菜水果，还有可能是内分泌失调，导致肠胃的不适，不要给自己过多的压力，要适当的放松。