便秘一周怎么办快速排便？

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便秘一周可以通过调整生活习惯来缓解一下，比如尽量吃富含有粗纤维的食物，还可以多吃蔬菜水果，看是否可以使排便通畅。如果便秘还是比较严重，则需要使用药物，比如可以使用能够润滑肠壁、促进大便排出的药物，可以在肛门外适当的滴用开塞露，软化大便促进粪便排出。