便秘喝茶好吗？

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便秘是可以喝茶的看，茶的种类相对来说比较多常见的，比如说绿茶、红茶之类，其性质有偏凉与偏温的，根据个人的体质，而作出了相应的选择，比如平时怕冷的，也就是阳虚的患者，可以适当饮用偏温性的红茶。如果平时怕热不怕冷，也就是阴虚体质的人群，可以选用偏于凉性的绿茶之类，茶叶含有比较丰富的营养物质，比如说蛋白质、矿物质、茶多酚等，尤其是茶多酚，研究证明，对于预防消化道肿瘤，有积极作用。